Ein gesunder Darm ist essenziell für unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Gesunde Nahrung kann nur dann optimal verwertet werden, wenn unsere Verdauung auch optimal funktioniert. Doch wer kennt es nicht: Darm- und Verdauungsprobleme plagen viele. Wie auch die beliebte Netflix Dokumentation „Hack Your Health: Die Geheimnisse unserer Verdauung“ erklärt, ist das Mikrobiom, also die Gesamtheit der Darmbakterien, ein wichtiger Faktor. Aufgrund der einseitigen Ernährungsgewohnheiten in Industrieländern kommt das Mikrobiom aus seinem natürlichen Gleichgewicht. Biome Diagnostics erforscht seit 2018 das Darmmikrobiom und bietet mit dem praktischen myBioma Testkit für Zuhause eine Analyse der Darmgesundheit für Jeden an. Basierend auf den Forschungsdaten historischer Studien, wurde außerdem das neuartige Präbiotikum von myBioma entwickelt, welches zu einer ausgewogenen Darmflora beiträgt. Bei der Entwicklung wurde speziell darauf geachtet, dass es für Menschen mit empfindlichem Darm, besonders gut verträglich ist.
myBioma ist einer der weltweit führenden (und der einzige doppelt ISO-zertifizierte) Anbieter für die Analyse von Darmbakterien sowie der dafür verwendeten Testkits. „Unser Ziel ist es möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen ihren Körper besser zu verstehen und zu behandeln.“ Erklärt Barbara Sladek, Geschäftsführerin und Gründerin der Biome Diagnostics GmbH.
So funktioniert der myBioma-Test
Wer eine Analyse des Darm-Mikrobioms bei myBioma bestellt (VK-Preis 149 Euro), bekommt zunächst postalisch ein Testkit zugestellt. Dieses enthält ein Teströhrchen mit Konservierungsflüssigkeit, in das eine Stuhlprobe von wenigen Gramm gefüllt und anschließend an myBioma zurückgeschickt wird. In einem zertifizierten Labor lässt myBioma anschließend die DNA jedes einzelnen Bakteriums in der Stuhlprobe mittels High-Precision-Sequencing[1] auslesen. Die Funktion, Menge und Verteilung der Bakterien im Darm lässt Rückschlüsse auf den Gesundheitszustand der Testperson zu und ermöglicht fundierte, individuelle Ernährungstipps. Innerhalb von drei Wochen nach Abgabe erhält die Testperson einen 40-seitigen Bericht mit allen Auswertungen.
Als Grundlage für die Analyse, dient die Datenbank von myBioma. Diese erfasst die Artenvielfalt und Wirkungsweise des menschlichen Darm-Mikrobioms und speist sich aus (anonymisiert eingegebenen) Informationen der Fragebögen, die ebenfalls im Testkit enthalten sind. Alle weiteren Informationen zum Test HIER
Das Präbiotikum myBioma Balance
Präbiotika sind nicht verdauliche Nahrungsbestandteile, meist Ballaststoffe, dessen Hauptfunktion darin besteht, das Wachstum und die Aktivität der nützlichen Bakterien selektiv zu stimulieren und wirkt sich somit positiv auf den Organismus aus. Präbiotika kommen in einigen Nahrungsmitteln, z.B. verschiedenen Obst- und Gemüsesorten vor. Um die Darmflora mit unterschiedlichen Bakterien anzureichern, müsste man jedoch hohe Mengen an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten verzehren, was für die meisten Menschen im Alltag oftmals nicht umsetzbar ist. Genau hier setzt das Präbiotikum myBioma Balance (VK-Preis 40 Euro) an. Durch seine pulverisierte Form ist das in Österreich hergestellte Präbiotikum besonders leicht in den Alltag integrierbar. Empfohlen wird, täglich einen Esslöffel des Präbiotikums einzunehmen, um die Darmgesundheit nachhaltig zu unterstützen. Eine Packung reicht für bis zu 22 Tage. Das Produkt löst sich in einem Glas Wasser vollständig auf. Eine andere Möglichkeit der Einnahme besteht darin, das Produkt in die Frühstücksroutine zu integrieren, beispielsweise in einen Smoothie oder Porridge verrührt.
Die innovative Wirkstoffzusammensetzung des Ballaststoff-Komplexes soll der Darmflora mehr Diversität verschaffen und ist dank der sensitiven Formel besonders verträglich. myBioma Balance ist z.B. auch für histamin- und fruktosesensitive Personen geeignet. Es ist außerdem frei von künstlichen Süßstoffen sowie künstlichen Aromen und vegan.
“Ein diverses Darmmikrobiom geht mit einem verbesserten Immunsystem einher. Das bringt Vorteile in der Bewältigung unterschiedlicher Krankheitsbilder”, betont Dr. Nikolaus Gasche, Mitgründer von myBioma Balance. Alle weiteren Informationen & Inhaltsstoffe HIER
[1] 16S-DNA-Next-Generation Sequencing (NGS)