Zahnärzte und Zahnärztinnen empfehlen ihren Patienten immer häufiger, Ölziehen in die Mundpflegeroutine zu integrieren. Das Pflegeritual, das aus der indischen Heilkunst Ayurveda stammt, soll dem „Eingangstor“ zum Körper – also dem Mund – gut tun. Das Ölziehen bietet viele Vorteile: Es hilft, Bakterien zu beseitigen und damit Karies vorzubeugen. Außerdem kann Mundziehöl Zahnbelag reduzieren sowie Zahnfleischbluten verringern. Auch dem, der häufig unter Mundgeruch leidet, kann das Öl helfen.
Das tägliche Ritual für einen gesunden Mundraum
Doch wie funktioniert das Ölziehen? Ganz einfach: Morgens vor dem Zähneputzen nimmt man einen Speiselöffel oder Dosierbecher voll Mundziehöl wie z.B. die neue Sorte ‚Strong Peppermint‘ von Elixr in den Mund und bewegt das Öl im Mund mindestens fünf bis zehn Minuten hin und her, so, dass es alle Ecken und Zahn-Zwischenräume erreichen kann. Nun das Mundziehöl ausspucken und den Mund mit warmem Wasser ausspülen. Danach die Zähne gründlich putzen.
Mundziehöl für ein tolles Frischegefühl
Das Mundziehöl ‚Strong Peppermint‘ von Elixr aus München ist zu 100 Prozent natürlich und schonender als klassisches Mundwasser. Dabei pflegt es nicht nur die Zähne und das Zahnfleisch, sondern punktet darüber hinaus mit einem angenehmen Geschmack, der das tägliche Pflegeritual zum Highlight werden lässt. Dank des enthaltenen ätherischen Pfefferminzöls aus natürlichen Minzblättern verleiht das Mundziehöl zudem einen wunderbar frischen Atem.